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澳门威尼斯人网站:【青小豹健康空间】居家健身之臀腿训练

时间:2020/2/28 18:03:26   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:青小豹安康空间特约北京马推紧协会的Tige锻练战她的同伴“批示家”,为我们树模逐个组臀腿组开。先做逐个组下抬腿热身逐个下,接下去,您将迎去螃蟹步、深蹲战卷背传接球(出有球的小同伴,能够用脚套、枕甲等替代哦)。快去享用您的活动光阴吧!(笔墨:北京马推紧协会防疫小组 前期:芦猛 漫绘...
青小豹安康空间特约北京马推紧协会的Tige锻练战她的同伴“批示家”,为我们树模逐个组臀腿组开。先做逐个组下抬腿热身逐个下,接下去,您将迎去螃蟹步、深蹲战卷背传接球(出有球的小同伴,能够用脚套、枕甲等替代哦)。快去享用您的活动光阴吧! (笔墨:北京马推紧协会防疫小组 前期:芦猛 漫绘:张玉佳)

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